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Si estas necesitan sentirte bien, nada mejor que estas recetas de batidos frutales, la mejor forma de incorporar todas las vitamina y minerales que tu cuerpo está necesitando.Batido de manzana: coloque en el vaso de la licuadora una manzana cortada en pequeños trozos, 1/2 cucharadita de canela; 1/2 cucharadita de miel, 2 1/2 cucharaditas de jugo de limón, agua y hielo. Es una bebida rica en vitamina C y fortalece el sistema inmunológico. Batido de uva: licué 2 tazas de uvas, 2 cucharadas de azúcar morena, 1 chorrito de jugo de limón y hielo. Además de ser saludable alivia los problemas digestivos y el cansancio crónico. Batido de banana: los ingredientes son 2 cucharadas de azúcar morena, 1/4 de taza de crema de leche, 2 bananas cortadas en trocitos; 1/2 vaso de leche y hielo. Bata hasta que el hielo se haya granizado. Es refrescante, nutritivo y un excelente energizante. |
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| Comentarios(2) | |||||||
romina escribió: esta muyyyy buenaaaa la receta frutalessss jaja de verdad jejeje bueno besos bye chauuuuuuuu un beso grandoteeee (L) Fecha: 2009-03-14 21:35:25 | |||||||
gerardoo escribió: la verdad que estan excelentes estas recetas , hacen muy bien ¡¡¡¡ pero en el caso que no tenga todos los ingredientes , mi pregunta es : en el licuado de frutilla , lo puedo hacer sin crema de leche?¿ , en el licuado de manzana , si no tengo la miel . con que lo puedo hacer?¿? en ves de utilicar azucar morena , puedo utilizar la comun , ¿ que diferencia hay entre las dos ?? ademas me gustaria que manden mas recetas de licuados frutales , o alguna receta con frutas ¡¡¡¡ gracias¡¡¡ Fecha: 2010-06-26 13:05:14 | |||||||
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