 | Budín de Acelgas | | Budín de Acelgas... Esta receta da para (6 porciones), ideal para llevar a la oficina, con un aporte de calorías por porción 179. A continuación,Budín de Acelg ... | |
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 | Sabrosa Sopa Primavera | | Sabrosa Sopa Primavera... Esta receta da para (8 tazas) con un aporte de calorías por taza 37 aprox.A continuación, Sabrosa Sopa Primavera: Colocar en una cacerola grande 200 gms. de yog ... | |
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 | Nutrutivo Pastel de Pollo | | Nutrutivo Pastel de Pollo... Hoy te presentamos esta nutritiva y sabrosa receta. Da para 6 porciones. Una porción 247 calorías aprox.A continuación, Nutrutivo Pastel de Pollo:En u ... | |
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 | Pollo con salsa de limón | | Pollo con salsa de limón... En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta, que puedes acompañar con una copa de buen vino. Da para 4 personas y tiene un aporte calórico d ... | |
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 | Judías Verdes con Jamón | | Judías Verdes con Jamón... Esta receta la puedes utilizar como entrada de un menú, o bien para llevar a la oficina, ya que su aporte calórico es bajo, y de muy fácil ... | |
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 | Habas a la Salmantina | | Habas a la Salmantina... Nuevamente te presentamos esta receta, de muy fácil preparación y muy sabrosa.Ingredientes:1 kg de habas limpias 200 g de chorizo 150 g de jamón 2 huevos ... | |
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 | Gambas con espinacas | | Gambas con espinacas... En esta oportunidad te presentamos esta receta, su ingrediente principal con las gambas, (mariscos). Realmente una receta sana y sabrosa.Ingredientes:1 kg de espinacas 200 g de ... | |
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 | Empanada de Alcachofas | | Empanada de Alcachofas... Hoy te presentamos esta sabrosa receta, ideal para degustar con la familia.Ingredientes:½ kg de hojaldre alcachofa cocidos 5 cebolletas o cebollas 1 cuch. de hinojo 3 ... | |
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 | Sopa de fríjoles | | Sopa de fríjoles... En esta oportunidad te presentamos esta sabrosa receta, con un gran aporte calórico ideal para esos días en que necesitamos reponer energía.Ingredientes ... | |
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| Caldo marinero al limón | | Caldo marinero al limón... Esta receta da para 4 personas, con un tiempo de preparación de 30 minutos. Calorías: 70. Ingredientes:1 vaso de fumet de pescado 1 rama de hierbabuena ... | |
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